承东方之道，和当下之生 | Ancient Taoist Wisdom Meets Modern Living
本文系统介绍“太岁符”的来历、意义与正统使用方式与禁忌事项。
十四节气-小雪，节气民俗与养生
冬季饮食调养的总原则是"秋冬养阴"和"无扰乎阳"。本文介绍了因地制宜的进步方案、不同体质的食补建议，以及冬日养生粥品推荐。
冬季养生要点看这里
二十四节气-立冬，习俗与养生攻略介绍。
二十四节气是中国人顺应自然的生活节律。了解每个节气的养生重点，从饮食、起居到情志调理，掌握春生、夏长、秋收、冬藏的健康法则，与天地同频、安然四季。
